Bienvenida a Health Addiction

Bienvenidos a Health Addiction, mi nombre es Francesca Balit y soy estudiante de Publicidad y Relaciones Públicas y profe particular de Ingles. 

Este es mi primer blog y en él podréis encontrar tips, o consejos sobre cómo llevar una vida más saludable, sobre cómo conseguir esa meta que te propusiste o simplemente consejos que nos hacen a todos falta para superar esos momentos de bajón.

Además compartiré con vosotros las recetas que he ido creando inspirándome en otras bloggers y en libros de recetas, ayudado por mis dotes culinarios y sobre todo, la pasión por crear algo rico y saludable.

También colgaré estudios e investigaciones nutricionales y deportistas que a mí me han ayudado mucho para entender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo podemos reaccionar frente ciertas situaciones, ya que, el conocimiento es el primer paso hacia ese cambio que buscamos.

Para que me conozcáis un poco más:

- Mi camino hacia una vida más saludable empezó hace más de un año cuando, gracias a la ayuda de una familiar, me di cuenta de cómo el estilo de vida que uno lleva puede cambiarle todo lo que le pase en la vida. Siempre he sido una persona muy activa, que ha hecho mucho deporte, que me gusta cuidarme y verme bien, por eso decidí empezar a mimarme a mí mismo y cuidarme de verdad.

- No creo en las dietas ya que, todo lo que sube baja y todo lo que se baja se sube, por ello mis objetivos y motivaciones son encontrar ese estilo de vida que te permite sentirte bien contigo mismo, verte bien, estar físicamente bien y sobre, ser feliz. Pero lo más importante de esto es que sea algo permanente, no algo que vayas a hacer durante unos meses, sino algo que quieres hacer para siempre.

- He decidido hacer este blog porque a lo largo de este año me he inspirado y he aprendido mucho de blogs de otras chicas como yo. Por eso ahora quiero poder ayudar a otras que están en la posición que estuve yo hace poco tiempo.

Espero que os guste mi blog y que pueda compartir con vosotros un montón de contenidos que os puedan servir de ayuda para que continuéis vuestro camino hacia una vida saludable.